Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 36,66g | Hh: 133,06g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Окрошка. Päivällinen: Чай с Сахаром, Бахетле Эчпочмак. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Halitolla
|