Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 118,18g | Hh: 93,42g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Какао-Порошок (Несладкий), Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Монастырский Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|