Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 46,92g | Hh: 164,03g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Schoko + Banane, Abraham Schwarzwälder Schinken, Tassimo Latte Macchiato Caramel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, Goldähren Weltmeisterbrot. Lounas: Banane, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Brunch Sweet Thai Chili, Abraham Schwarzwälder Schinken. Päivällinen: Weintrauben, Milch (Vollmilch), Delikato Tomaten Ketchup, Brunch Sweet Thai Chili, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Feine Eierplätzchen, Abraham Schwarzwälder Schinken, Goldähren Weltmeisterbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|