Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 31,71g | Prot: 63,46g | Hh: 104,75g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nestle Овсяные Хлопья, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|