Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2827 kcal
|
Rasva: 84,21g | Prot: 226,94g | Hh: 285,03g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Vollkornbrot, Ei. Lounas: Banane, Pesto Alla Genovese, Springli Frischei-Nudeln, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Rote Paprika, Kokosöl. Päivällinen: Ei, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|