Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 64,69g | Prot: 114,15g | Hh: 251,14g.
Aamiainen: Stollwerck Gmbh Confina Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lounas: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Помидоры, Каша Перловая с Тушеной Говядиной, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. Päivällinen: Нежинская Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему. Välipalat/Muut: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|