Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 37,01g | Prot: 82,54g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Imperial Margarine, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Egg. Lounas: Bananas, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Bell Peppers, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Pearled Barley (Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Päivällinen: Mott's Unsweetened Apple Sauce, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|