Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 52,07g | Prot: 146,17g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Творожники, Кофе с Молоком. Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Чай, Редис. Päivällinen: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриные Грудки (Жареные), Греческий Салат. Välipalat/Muut: Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galinka_sushka
|