Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 34,07g | Hh: 29,33g.
Aamiainen: Яйцо Куриное. Lounas: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Яйцо Куриное. Päivällinen: Том Ям. Välipalat/Muut: Семушка Чернослив с Косточкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|