Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 69,54g | Prot: 45,85g | Hh: 182,34g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Конти Конфета Джек, Клинский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|