|
Terrible weight gain! 😔😠Disgusting.
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 28,69g | Prot: 19,78g | Hh: 114,82g.
Aamiainen: Nestle Damak Dark Chocolate with Pistachios, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Pepsi Pepsi (Can). Lounas: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). Päivällinen: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. Välipalat/Muut: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). lisää...
|
|
1713 kcal
|
Harjoitus:
Walk - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 9,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tracey115
|