Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2017
|
115,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 27,69g | Prot: 105,14g | Hh: 297,90g.
Aamiainen: Bananas, Kroger Seedless Raisins (Box), Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Cauliflower, Lipton Sweetened Iced Tea, Cornbread (Home Recipe), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Brown Rice. Päivällinen: Kroger Instant Whole Grain Brown Rice, Country Pride Boneless Chicken Breast, Hanover Italian Cut Green Beans. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|