Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 41,20g | Hh: 164,60g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Бахетле Эчпочмак. Lounas: Кекс Творожный, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Кекс Творожный, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Halitolla
|