|
I did it!....
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 175,27g | Hh: 79,96g.
Aamiainen: Strawberry Marble Cake, No Calorie Sweetener Packets, Original Powder Creamer, Coffee, Egg Beaters - Original, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Fried Egg. Lounas: Grilled Chicken Breast Fillets. Päivällinen: Barbecue Sauce, Chicken Wing. Välipalat/Muut: Sugar Free Metamucil, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Light Butter Popcorn, Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|