Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 52,76g | Prot: 102,83g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Соевый Соус, Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Болгарский Перец. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чернослив, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|