Päiväkirja - Münchinger, 05 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
85,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2017:
1607 kcal Rasva: 65,11g | Prot: 60,17g | Hh: 193,83g.   Aamiainen: Nutella, Kaffee, Semmel. Lounas: Käsespätzle. Päivällinen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Knusperone Trauben-Nuss Müsli, Kiwi, Orangen, Apfel, Kaffee. lisää...
2078 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Münchinger


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.