Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 42,42g | Prot: 99,98g | Hh: 133,54g.
Aamiainen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Bucheron Горький Шоколад 72%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Champion Чернослив без Косточек, Банан, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|