Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 74,68g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Кролик Тушеный. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кролик Тушеный. Päivällinen: Бабушкино Лукошко Говядина Овощи, Бабушкино Лукошко Пюре Цыпленок Овощи. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Мёд, Клубника, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|