Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 86,94g | Hh: 158,85g.
Aamiainen: Tomaten, Normaler Kaffee, Kaffee mit Milch, Aldi Prosciutto Cotto, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Lounas: Deluxe Rinderfiletsteak, Käse-Risotto. Välipalat/Muut: Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Tee, Deit Orange Zuckerfrei, Dallmann's Salbei-Bonbons. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|