Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 92,42g | Hh: 112,73g.
Aamiainen: Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Lounas: Hamburger or Hotdog Rolls, Frankfurter or Hot Dog. Päivällinen: Fried Egg, Steers Chips (Medium), Beef Steak. Välipalat/Muut: Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|