Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2860 kcal
|
Rasva: 80,38g | Prot: 233,31g | Hh: 275,61g.
Aamiainen: Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Barilla Fusilli, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Real Quality Paprika Rot & Grün, Beste Ernte Misch-Gemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Butaris Butterschmalz, Ei. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schoko-Brownie, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|