Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 64,94g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Caqui. Lounas: Aurora Linguiça Toscana, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Abacaxi, Alface, Pepino (com Casca), Tomates Cereja. lisää...
|
Painonpudotus 73,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|