Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 76,83g | Hh: 112,99g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, President Крем Творожный 0,2%. Lounas: Авокадо Авокадо, Наша Ряба Куриная Грудка, President Крем Творожный 0,2%, Атрус Лаваш. Päivällinen: Выборжец Петрушка Свежая в Горшочке, Наша Ряба Куриная Грудка, Перекресток Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|