Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 47,54g | Hh: 162,82g.
Aamiainen: Апельсины, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lounas: Печень Свиная, Фазер Хлеб Подовый, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Päivällinen: Фазер Хлеб Подовый, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Välipalat/Muut: Банан, Фазер Хлеб Подовый, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Овсяное Печенье Домашнее, Окей Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|