Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2012
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 135,66g | Prot: 145,02g | Hh: 29,86g.
Aamiainen: Dark Chocolate Royale Shake, Sausage Link, Egg, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Syrup: Sugar Free. Lounas: sour cream, plumrose, 85%, Original Pork Rinds, Deli Fresh Provolone Cheese Slices. Päivällinen: Butter (Salted), frozen chicken, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chunky Blue Cheese Dressing. Välipalat/Muut: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Cream Cheese Surprise. lisää...
|
|
2758 kcal
|
Harjoitus:
Exerbest - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HopefulMommy76
|