Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 28,35g | Prot: 72,52g | Hh: 120,43g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral, Aguacate, McCormick Mostaza (5g), Tomates, Queso Panela, Lechuga, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Lounas: Apio, Zumo de Limón, Tortillas de Maíz, Zanahoria, Pescado al Horno o Hervido, Brócoli. Välipalat/Muut: Melón, Jell-O Gelatina Light, Sandía, Yoplait Yogurt para Beber Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maggiemendoza
|