Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2017
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 87,03g | Hh: 215,80g.
Aamiainen: Котлета с Гречкой, Банан. Lounas: Макароны из Цельной Пшеницы, Подсолнечное Масло, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Поварелли Котлета с Гречкой, Помидоры, Мандарины, Сырники, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сырники, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|