Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 23,99g | Prot: 76,79g | Hh: 199,50g.
Aamiainen: Банан, Ашатли Молоко 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Перекресток Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Päivällinen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Ашатли Молоко 1%, Вемол Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Välipalat/Muut: Sula Леденцы, Апельсин, Яблоко Зеленое, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|