Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 22,52g | Prot: 105,36g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Перловка Отварная. Päivällinen: Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Лента Яблоко Семеренко, Maxler X Fusion Amino. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Овсяные Блинчики, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|