Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 72,38g | Hh: 104,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lounas: Чай, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Кефир 1%, FitoFruit Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|