|
Поела вечером пересоленный куриный бульон😖 и привес тут же образовался😒
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 60,50g | Hh: 127,79g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Манник. Lounas: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|