Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 76,20g | Hh: 75,39g.
Aamiainen: Блины с Творогом, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Сливочное Масло, Санта Бремор Икра Трески, Кофе с Молоком. Lounas: Капуста Тушеная с Мясом. Päivällinen: Капуста Тушеная с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaprinc
|