Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Catalina0207
Päiväkirja
06 huhti 17
Päiväkirja - Catalina0207, 06 huhti 17
Profiili - Catalina0207
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
49 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 huhtikuuta 2017:
1050 kcal
Rasva: 50,30g | Prot: 44,49g | Hh: 103,73g.
Aamiainen:
Quaker Barra de Cereal Frutilla, Mantequilla, Hallulla.
Lounas:
Pastel de Choclo.
Päivällinen:
Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco.
lisää...
1207 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Catalina0207
Näytä täydellinen historia