Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 44,18g | Hh: 11,56g.
Aamiainen: Dairy Corporation Cream, Coffee, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Mozzarella Cheese, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: A Taste of Thai Yellow Curry Paste, Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Whiskey, Namaqua Extra Lite. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|