Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 96,64g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Banane, Milbona Protein Joghurt, Mandeln. Lounas: Äpfel, Aldi Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Stockmeyer Krakauer, Coquette Bratensauce. Päivällinen: Lidl Mozzarella Light, Avocado, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Balsamico. Välipalat/Muut: Apfel, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|