Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 75,63g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Кефир 1%. Lounas: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рускон Тефтели из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|