Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 55,12g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Ricola Schweizer Kräuterbonbons Salbei. Lounas: Pizzabrötchen, Bofrost Hühnersuppen-Eintopf, Almdudler Almdudler. Päivällinen: rotes Pesto, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
|
2340 kcal
|
Harjoitus:
Joggen — 9 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 1 tunti ja 20 minuuttia, Seisominen - 8 tuntia, Istuminen - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|