Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 27,23g | Prot: 87,04g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Подворье Творожная Запеканка с Вишней. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ярмарка Кускус, Печень Говяжья Жареная. Päivällinen: Яблоко, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Шоколадница Фруктовый Салат, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - яхонтовый ларец
|