Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 47,66g | Hh: 107,98g.
Aamiainen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Danone Йогурт на Завтрак. Lounas: Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом. Päivällinen: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином. Välipalat/Muut: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грейпфрут, Святой Источник Вода Негазированная. lisää...
|
|
1347 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Suihkussa - 25 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|