|
30" waist measurement
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 29,84g | Prot: 27,21g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Pepsi Pepsi (Can), Snickers Snickers Bar (Miniatures), Reese's Reese's Miniatures, Twix Twix Minis (1), Mars Milky Way Midnight Candy Bar (Miniatures). Päivällinen: Corn Crackers, Snack Cracker, Snack Cracker, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Salad Dressing, Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tracey115
|