Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 73,37g | Hh: 105,18g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Помидоры, Лук. Lounas: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Välipalat/Muut: Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|