Päiväkirja - werner34, 07 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2017:
207 kcal Rasva: 4,02g | Prot: 7,78g | Hh: 33,43g.   Aamiainen: Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Alpro Soya Sojamilch Light. lisää...
2144 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.