Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 71,90g | Hh: 71,98g.
Aamiainen: Majonez, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb Biały, Sierpc Ser Królewski, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Lounas: Kapusta, Just Fit Musli Tropikalne, Zott Jogurt Naturalny, Piątnica Serek Wiejski. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|