Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 57,30g | Hh: 88,78g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Фундук, Банановые Панкейки. Lounas: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Ашан Сыр Швейцарский, Кулиничі Хлеб Тостовый Европейский Отрубной, Суп Овощной. Päivällinen: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|