Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 9,07g | Prot: 58,93g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Каждый День Фасоль Стручковая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Красная Цена Какао-Порошок, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FattyMary98
|