Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1810 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 87,22g | Hh: 176,06g.
Aamiainen: Ливерная Колбаса, Show Time Попкорн с Солью, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Lounas: Постный Борщ. Päivällinen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Свинина Отварная, Ашан Сухарики-Гренки, Картофель Фри. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
|
1424 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|