Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 34,74g | Prot: 108,03g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Груша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Салат из Моркови с Черносливом и Кедровыми Орешками. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|