Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 37,41g | Hh: 124,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Lounas: RB Cafe Роллы Калифорния, Том Ям, Пельмени (Жареные, с Мясом). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kosheleva.1980
|