Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 135,56g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Milch 1,5%, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Body Attack Protein Pancake Stevia, Ei. Päivällinen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, K-Classic Eis Kaugummi, Magerquark, Erdnussbutter, Gartenkrone Sauerkraut, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper. Välipalat/Muut: funny-frisch Veggie Chips. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|