Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 95,83g | Hh: 41,43g.
Aamiainen: Carrot juice 2 oz, Greens juice, Fried Egg, Cream. Lounas: Onion, Green beans, Chicken. Päivällinen: Chicken stock, Mayo best foods, Beets, Sardines. Välipalat/Muut: Chicken, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|